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巴山論壇

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如何改善貧血?這里有,快學起來

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發表于 2019-3-5 13:08:33 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
  貧血最明顯的特征就是頭暈眼花、疲乏困倦、四肢無力、食欲不振、免疫力下降。而貧血外在的表現主要是臉色蒼白、皮膚干燥、毛發干枯等。

  那么,為何會出現貧血的癥狀呢?中醫認為,缺鐵性貧血主要是由于飲食不節所引起的,也就是說飲食不規律造成脾胃虛弱,運化無力無權所致,與起居、情志、勞倦等因素都有著密切的關系。因此,貧血的人重在調節飲食、起居得當、情志舒暢。

  說到調理貧血,中醫強調的飲食原則是“五谷為養、五果為助、五畜為益、五菜為充”,通俗來講就是,,,,蔬菜作為補充,適當加一些肉類以及水果。

  對于貧血的人來說,飲食不宜過于偏忌,應該五味俱全,營養全面。當然,在日常生活中使用鐵鍋、鐵壺,對于補充鐵質也是非常有幫助的。

  

  當然,也可以服用復方阿膠漿進行調理。復方阿膠漿的其組方來源于明代的“兩儀膏”,傳承已四百多年,在”兩儀膏“基礎上,守經達變,不斷創新,現已成為東阿阿膠股份有限公司的明星產品。復方阿膠漿遵循中醫理論的”氣血同源“、”氣血互長“的理論,以東阿阿膠、熟地滋陰補血,以紅參、黨參大補元氣,配以山楂行氣健脾、防滋膩,多味名貴中藥材共奏氣血雙補、健脾益胃之功效。





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沙發
發表于 2019-3-7 10:10:56 | 只看該作者
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發表于 2019-3-7 10:11:29 | 只看該作者
回個帖子,下班咯~
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地板
發表于 2019-3-7 10:12:05 | 只看該作者
鋤禾日當午,發帖真辛苦。誰知壇中餐,帖帖皆辛苦!
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發表于 2019-6-14 10:18:43 | 只看該作者
謝謝你啊,好帖子不頂不行












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